Garaiko 2. Asto Trail

GARAIKO 2. ASTO TRAIL 

2018ko irailak 23

Izen emate kopurua
16
Número de inscritos
(Gehienez 200 Máximo)

2018ko irailak 23

Garaiko Triatloi Taldeak antolatuta, Oiz mendiaren inguruneetatik Asto Trail mendi lasterketaren bigarren edizioa ospatuko da.

29 kilometroko ibilbidea, 1.660 metrotako desnibel positibo metatuduna. Irteera goizeko 9:00tan izango da. Hornidura gune solido eta likidoak 10. eta 19. puntu kilometrikoetan, eta lasterketa bukatzerakoan ere.

Parte hartzeko gutxieneko adina: 16 urte beteta lasterketaren egunean.

Izen ematea aldez aurretik 10€takoa izango da. Egun berean 13€.

Ibilbidea diseñatu dutenek nahiko astoak dira gauza hauetarako, beraz gogortasun handiko ibilbide bat geratu zaie, desnibel eleganteduna eta maila tekniko altukoa. Beraz, prestakuntza fisiko egoki bat edukitzea gomendatzen da.

23 de septiembre de 2018

Organizado por Garaiko Triatloi Taldea, se celebrará en las inmediaciones del monte Oiz la segunda edición de la carrera de monte Asto Trail.

Recorrido de 29 kilómetros y 1.660 metros de desnivel positivo acumulado. La salida será a las 9:00 de la mañana. Avituallamientos sólidos y líquidos en los puntos kilométricos 10 y 19, y también al finalizar la prueba.

Edad mínima para participar: 16 años cumplidos el día de la carrera.

La inscripción previa será de 10€ y el mismo día de la prueba de 13€.

Los que han diseñado el circuito son un poco "astos" para estas cosas, así que les ha quedado un recorrido de gran dureza, con un desnivel elegante y de mucho nivel técnico. Así que se recomienda acudir con una preparación física adecuada.

Garaiko 2. Asto Trail
Garaiko 2. Asto Trail

8:00 Dortsal banaketa Garaiko plazan

9:00 Lasterketa hasiera

Arropa gordailua Garaiko plazan

Hornidura 10.km eta 19.km
Ura
Isotonikoa
Platanoak
Fruitu sikuak
Txokolatea
Gominolak

Dutxak frontoian

Zozketa zerrenda baten argitaratuko da

Sari banaketa Garaiko plazan

8:00 Reparto de dorsales en la plaza de Garai

9:00 Inicio de la prueba

Guardarropas en la plaza de Garai

Avituallamientos en p.k. 10 y 19
Agua
Isotónica
Plátanos
Frutos secos
Chocolate
Gominolas

Duchas en el frontón

Sorteo se publicará en una lista

Entrega de premios en la plaza de Garai

Garaiko 1. Asto Traileko
argazkiak / fotografías
del primer Asto Trail

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