Euskara
2018ko irailak 23
Garaiko Triatloi Taldeak antolatuta, Oiz mendiaren inguruneetatik Asto Trail mendi lasterketaren bigarren edizioa ospatuko da.
29 kilometroko ibilbidea, 1.660 metrotako desnibel positibo metatuduna. Irteera goizeko 9:00tan izango da. Hornidura gune solido eta likidoak 10. eta 19. puntu kilometrikoetan, eta lasterketa bukatzerakoan ere.
Parte hartzeko gutxieneko adina: 16 urte beteta lasterketaren egunean.
Izen ematea aldez aurretik 10€takoa izango da. Egun berean 13€.
Ibilbidea diseñatu dutenek nahiko astoak dira gauza hauetarako, beraz gogortasun handiko ibilbide bat geratu zaie, desnibel eleganteduna eta maila tekniko altukoa. Beraz, prestakuntza fisiko egoki bat edukitzea gomendatzen da.
8:00 Dortsal banaketa Garaiko plazan
9:00 Lasterketa hasiera
Arropa gordailua Garaiko plazan
Hornidura 10.km eta 19.km
Ura
Isotonikoa
Platanoak
Fruitu sikuak
Txokolatea
Gominolak
Dutxak frontoian
Zozketa zerrenda baten argitaratuko da
Sari banaketa Garaiko plazan
ESKERRIK ASKO IGANDE DISDIRATSU HAU GUREKIN PASATZEN ETORRI ZARETEN
41 MUTIL ETA 5 NESKEI
Sailkapenak / Resultados
Trumoitte Kultur Alkartetik ataratako argazkiak
Gorka Larrinagak ataratako argazkiak
Adin txikikoentzako izen-emate orria dokumentuetan dago.
Castellano
23 de septiembre de 2018
Organizado por Garaiko Triatloi Taldea, se celebrará en las inmediaciones del monte Oiz la segunda edición de la carrera de monte Asto Trail.
Recorrido de 29 kilómetros y 1.660 metros de desnivel positivo acumulado. La salida será a las 9:00 de la mañana. Avituallamientos sólidos y líquidos en los puntos kilométricos 10 y 19, y también al finalizar la prueba.
Edad mínima para participar: 16 años cumplidos el día de la carrera.
La inscripción previa será de 10€ y el mismo día de la prueba de 13€.
Los que han diseñado el circuito son un poco "astos" para estas cosas, así que les ha quedado un recorrido de gran dureza, con un desnivel elegante y de mucho nivel técnico. Así que se recomienda acudir con una preparación física adecuada.
8:00 Reparto de dorsales en la plaza de Garai
9:00 Inicio de la prueba
Guardarropas en la plaza de Garai
Avituallamientos en p.k. 10 y 19
Agua
Isotónica
Plátanos
Frutos secos
Chocolate
Gominolas
Duchas en el frontón
Sorteo se publicará en una lista
Entrega de premios en la plaza de Garai
Gracias a los 41 chicos y las 5 chicas que vinisteis a pasar con nosotros este domingo radiante. Las clasificaciones están en los documentos; las fotografías de Trumoitte Kultur Elkartea y Gorka Larrinaga, en los enlaces. También se conserva el enlace a las fotografías del primer Asto Trail.
La hoja de inscripción para menores está disponible en los documentos adjuntos.